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北京发布高温黄色预警！预计5日至7日，本市大部分地区最高气温将达35℃及以上，请注意防范。

15时南郊观象台气温32.9℃，目前城区气温在32~35℃之间。

预计明后两天本市将是“热晴”不减，“烧烤”模式持续。白天最高气温将飙升到34~35℃。

不过，早晚天气还算舒适，夜间最低气温在21℃左右。

预计7日（周三）本市将有雷阵雨天气，白天最高气温依旧在34℃左右，干热变湿热，出门关注临近预报，带好雨具。

什么样的高温需要发预警？高温天如何应对？